Как правильно выбрать подушку для комфортного и здорового сна?

Хороший сон играет важную роль в нашей жизни, а качественная подушка является неотъемлемым атрибутом комфортного сна. Чтобы выбрать именно подушку, которая подходит вам, вам необходимо учесть несколько факторов, таких как ваше предпочтение по жесткости, положение тела при сне, а также особенности вашего здоровья. В этой статье мы поделимся лучшими советами, чтобы помочь вам выбрать идеальную подушку для качественного сна.

Изучите свои предпочтения по жесткости

Учтите своё положение тела при сне

Обратите внимание на особенности вашего здоровья

Выбирайте подушку из натуральных материалов

Проверяйте антиаллергенность и гипоаллергенность материалов

Подбирайте подушку в соответствии с размерами вашей постели

Используйте специальные формы подушек для дополнительной поддержки

Избегайте использования чересчур высоких подушек

Проверяйте наличие возможности регулировки жесткости и высоты подушки

При выборе подушки обратите внимание на её гарантийный срок