Главная » Инструкции и советы » Вышивание при беременности: как сохранить здоровье мамы и малыша

Вышивание при беременности: как сохранить здоровье мамы и малыша


Узнайте, как безопасно заниматься вышиванием во время беременности и какие меры предосторожности необходимо соблюдать.


Выбирайте мягкие и натуральные материалы для работы, чтобы избежать раздражения кожи.


Постоянно делайте перерывы и проветривайте помещение, чтобы избежать перегревания и усталости.

Пользуйтесь сидячим положением тела и не перетягивайте мышцы, чтобы избежать болей в спине.

Полезные лайфхаки для вышивальщиц.

Избегайте тяжелых и сложных узоров, чтобы не нагружать свой организм во время беременности.


Следите за питанием и употребляйте достаточно витаминов, чтобы поддержать свое здоровье во время беременности.

Простуда при беременности: как и чем лечить? Что можно пить беременным при простуде, а что нельзя?

Консультируйтесь с врачом, прежде чем начать какие-либо новые виды рукоделия во время беременности.

Избегайте использования резких и токсичных запахов в процессе вышивания, чтобы не вызвать дискомфорт.

Не забывайте про регулярные физические упражнения и зарядку, чтобы поддерживать свое тело в тонусе во время беременности.

Не забывайте пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания и поддержать свое здоровье.

Чудо-метод💥!С ним я стала вышивать в 2 раза быстрее 🚀!!!

Помните, что здоровье вас и вашего малыша важнее всего, поэтому следите за своим самочувствием и не перенапрягайтесь.