Советы по решению проблемы с храпом ребенка в положении на спине
Храп у ребенка может быть причиной его недостаточного сна и проблем со здоровьем. Если ваш ребенок храпит только в положении на спине, постарайтесь помочь ему избавиться от этой проблемы.
Создайте комфортные условия для сна, обеспечьте правильную подушку и матрас.
14 ранних Признаков того, что ваша ПЕЧЕНЬ ОТМИРАЕТ. 90% с проблемами печени даже не знают об этом
Проверьте, нет ли у ребенка проблем с носом или дыхательными путями, при необходимости обратитесь к врачу.
Вот что нужно делать, если вы храпите
Попробуйте изменить положение ребенка при сне, предложив ему спать на боку или животе.
Приучите ребенка к регулярному физическому упражнению, чтобы укрепить мышцы горла и предотвратить храп.
Обратите внимание на вес ребенка, избегайте излишнего веса, который может способствовать появлению храпа.
Грудничок храпит во сне — причины и что делать родителям
Создайте тихую и спокойную обстановку в комнате ребенка перед сном.
Поддерживайте режим сна и бодрствования, следите за тем, чтобы ребенок получал достаточно отдыха.
Избегайте употребления ребенком алкогольных напитков или сильных снотворных средств, которые могут способствовать храпу.
Как избавиться от храпа #храп #холинвиталий #кинезиолог #кинезиология #здоровье
Проветривайте комнату ребенка перед сном, обеспечивайте свежий воздух.
Признаки пневмонии. Не пропустите. Родителям о важном
Консультируйтесь с педиатром или лором, если проблема с храпом ребенка не исчезает, и проходит без выздоровления.