Если снов не видно: решение проблемы
Если вы столкнулись с проблемой отсутствия снов, не отчаивайтесь! Существует несколько способов вернуться в мир сновидений и насладиться яркими и запоминающимися сновидениями. В данной статье вы найдете несколько полезных советов, которые помогут вам разбудить свою спящую фантазию.
Остановитесь на моменте
Не было бы счастья - Сказкотерапия - Сонные аудиосказки - Сказки для детей - Терапевтические сказки
Запишите сны
Откуда берётся и к чему снится сон. Научный взгляд
Практикуйте ментальные упражнения перед сном
ПРИКОЛЫ С КОТАМИ! - С ОЗВУЧКОЙ! Самые смешные коты и САМЫЕ СМЕШНЫЕ ЖИВОТНЫЕ!
Создайте правильный режим сна
Какого числа от 1 до 31, родился человек, такая у него и вся жизнь
Используйте технику ложного пробуждения
Живу. Постоянная живая трансляция 24/7 (микс) (команды для камер !cam1, !cam2, !cam3) (чат тут)
Попробуйте лекарственные препараты
Помните о значении сновидений
Практикуйте медитацию и релаксацию
Поместите растения в спальню
Избегайте стресса и тревоги