Как выбрать подходящую подушку для сна: полезные советы и рекомендации

Удобный и качественный сон во многом зависит от правильно выбранной подушки. Какую подушку выбрать для комфортного и здорового сна? В этой статье мы предлагаем несколько полезных советов и рекомендаций, которые помогут вам сделать правильный выбор.

Учитывайте свои индивидуальные потребности.

Выбирайте подушку согласно своему спальному положению.

Изучите выбранный вами материал подушки.

Обратите внимание на высоту и жесткость подушки.

Попробуйте подушку перед покупкой.

Избегайте использования слишком старых подушек.

Уделяйте внимание уходу и чистке подушки.

Выбирайте подушку из натуральных материалов.

Не экономьте на качестве подушки.

Постоянно обновляйте подушку.