В чем отличие между ортопедической и анатомической подушкой для сна: разберемся

Ортопедические и анатомические подушки разработаны для обеспечения правильной поддержки шеи и головы во время сна. Однако, у них есть свои особенности и отличия. Разберемся, чем они отличаются и какие преимущества предлагают.

Ортопедическая подушка чаще всего имеет форму волнообразной или ортопедической дуги, что позволяет ей обеспечивать оптимальную поддержку шейного отдела позвоночника и головы.

Анатомическая подушка, в свою очередь, обладает анатомической формой, повторяющей изгибы шейного отдела позвоночника, и обеспечивает мягкую поддержку шеи и головы.

Ортопедическая подушка рекомендуется тем, у кого имеются проблемы со спиной, шейным отделом позвоночника или с суставами. Она помогает снять напряжение с мышц и суставов, поддерживая правильное положение спины и шеи.

Анатомическая подушка больше подходит для лиц без заметных проблем со спиной или шейным отделом позвоночника. Она обеспечивает комфортный сон и поддержку шеи в естественном положении.

Если вы предпочитаете спать на спине, то ортопедическая подушка будет лучшим выбором, так как она поможет сохранить правильную позицию шеи и позвоночника во время сна.

Для тех, кто спит на боку, анатомическая подушка будет предпочтительнее, так как она обеспечивает более мягкую и более точечную поддержку шейного отдела позвоночника в этом положении.

При выборе ортопедической подушки обратите внимание на материалы, из которых она сделана. Они должны быть гипоаллергенными и экологически чистыми. Латекс, пенополиуретан и память формы – это хорошие варианты для ортопедической подушки.

При выборе анатомической подушки, обратите внимание на ее высоту и жесткость. Высота подушки должна быть такой, чтобы она поддерживала шею в естественном положении, а жесткость – средней или мягкой, чтобы обеспечить комфортный сон.

Не забывайте о правильном уходе за подушкой. Некоторые ортопедические подушки могут требовать особого ухода, например, ручной стирки или обработки специальными средствами.

Анатомические подушки зачастую имеют съемные и стираемые чехлы, что делает процесс ухода за ними более простым.