Избавление от зубного налета: советы от профессионалов

Узнайте, как быстро и безболезненно избавиться от налета на зубах в стоматологической клинике.

Регулярно чистите зубы специализированной зубной щеткой и пользуйтесь зубной нитью.

Посещайте стоматолога для профессиональной чистки как минимум два раза в год.

Избегайте употребления красящих продуктов, которые способствуют образованию налета.

Уменьшите потребление сладких и кислых продуктов, чтобы предотвратить образование налета.

Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень слюны и предотвращать налет.

Используйте профессиональные зубные пасты и ополаскиватели, рекомендованные стоматологом.

Избегайте курения и употребления алкоголя, так как они способствуют образованию налета на зубах.

Питайтесь богатой фруктами и овощами, которые помогают естественным образом очищать зубы.

Используйте зубные пасты с содержанием фтора для укрепления эмали и предотвращения образования налета.

После приема пищи используйте жевательную резинку без сахара, чтобы стимулировать выработку слюны и предотвратить налет на зубах.