Как избавиться от камней в почках без похода в клинику

Открытая подборка проверенных советов по удалению камней из почек без посещения больницы.

Употребляйте достаточное количество воды ежедневно для снижения концентрации минералов в почках.

Избегайте излишнего потребления соли, так как это способствует образованию камней в почках.

Придерживайтесь диеты с низким содержанием оксалатов, которые могут способствовать образованию камней.

Регулярно употребляйте продукты, богатые цитратами, такие как лимоны и апельсины, чтобы предотвратить образование камней.

Попробуйте регулярно употреблять сок клюквы, который помогает предотвратить образование камней в почках.

Избегайте переедания, особенно продуктов, богатых кальцием, чтобы предотвратить образование камней в почках.

Практикуйте умеренную физическую активность, чтобы стимулировать обмен веществ и предотвратить образование камней.

Рассмотрите использование некоторых травяных средств, таких как тыквенные семечки или петрушка, для лечения камней в почках.

Избегайте употребления алкоголя и кофеина, так как они могут способствовать образованию камней в почках.

При необходимости применяйте теплые компрессы на область почек, чтобы облегчить боль и способствовать выведению камней.