Лучше предупредить, чем лечить: почему следует не забывать о лифчике

Узнайте, почему важно носить лифчик для здоровья вашей груди и общего самочувствия

Выбирайте правильный размер лифчика, чтобы избежать дискомфорта и ущерба для здоровья

Не забывайте об отдыхе для вашей груди: давайте ей возможность расслабиться

Избегайте спортивных нагрузок без специального спортивного бюстгальтера

Проявляйте бережность при уходе за лифчиком: правильная стирка продлевает его срок службы

Не носите лифчик с силиконовыми вставками на постоянной основе: это может навредить кровообращению

Избегайте слишком тесного лифчика, чтобы не нарушить работу лимфатической системы

Внимательно следите за состоянием косточек в лифчике: они не должны натирать кожу

Обратите внимание на материал лифчика: предпочитайте натуральные ткани

Не забывайте организовывать ежедневные перерывы для вашей груди: позволяйте ей дышать

Консультируйтесь с врачом при любых изменениях в состоянии груди или ощущениях дискомфорта