Чем длительность сна влияет на его полезность и эффективность?
Получите максимальную пользу от сна, следуя этим рекомендациям:
Ученые Выяснили, Сколько Вам Нужно Спать в Зависимости от Вашего Возраста
Норма сна: сколько надо спать? Рекомендации для здорового сна.
🕉 СКОЛЬКО НУЖНО СПАТЬ? #сон
Сколько нужно спать? Полезно ли спать дольше 8 часов? - Вопрос доктору
Дневной сон: польза, вред, сколько спать днем
