Сон на полу: зачем это нужно и как это помогает вашему организму?
В этой статье мы расскажем о пользе от сна на полу, которая может привести к улучшению вашего здоровья и качества сна. Сон на твердой поверхности может быть полезным для вашей спины, позвоночника и суставов. Он также может помочь вам достичь глубокого и более расслабленного сна.
Улучшение позиции тела.
Укрепление спины и позвоночника.
Улучшение кровообращения.
Полезна ли мастурбация для мужчин!Это тебя удивит!
Снижение риска развития болезней суставов.
Уменьшение напряжения и боли в мышцах.
Повышение энергии и настроения.
Улучшение поддержки матраса и долговечности кровати.
Разнообразие вариантов для комфортного сна на полу.
Улучшение санитарных условий и гигиены сна.
30 дней сплю на полу - я не ожидала такой концовки
Улучшение сна и уровня мелатонина.