Как справиться с сильным желанием поспать на рабочем месте
Если вы ощущаете огромную усталость и непреодолимое желание заснуть на работе, это может серьезно сказаться на вашей производительности и успехе. Вот несколько советов, как справиться с этой проблемой:
Сделайте короткую паузу
Постоянно хочется спать? О чём говорить дефицит энергии?
Проведите мини-зарядку для тела
Пейте больше воды
Проверьте свой режим сна
Как избавиться от сонливости? Советы как не спать днем на работе - что делать если хочется спать?
Поставьте на рабочем столе свежие цветы
Постоянно бодритесь
Проводите комплекс упражнений для глаз и шеи
Смотрите смешные видео
Включите свежий воздух
ТОП 3 причины дневной сонливости Доктор Лисенкова
Обсудите проблему с руководством
