Выбирайте медицинскую подушку для кушетки и забудьте о боли в спине
Медицинская подушка для кушетки - это не только элемент декора, но и инструмент для предотвращения боли в позвоночнике. Она обеспечивает правильную поддержку шейного и грудного отделов позвоночника, улучшает кровообращение и помогает расслабиться после тяжелого дня.
Выбирайте подушку с анатомической формой, которая будет соответствовать вашим индивидуальным потребностям и физиологии.
Подушка должна быть достаточно твердой, чтобы поддерживать шейный отдел позвоночника, но в то же время комфортной для сна.
Как спать при шейном остеохондрозе. Как правильно спать. Советы по выбору подушки для сна.
Постоянно меняйте положение подушки во время сна, чтобы равномерно распределить нагрузку на позвоночник.
КАК ОБЕСПЕЧИТЬ КОМФОРТ КЛИЕНТУ НА ПРОЦЕДУРЕ У ЛЭШМЕЙКЕРА // ПОДУШКИ ДЛЯ КУШЕТКИ
Подушка должна быть изготовлена из гипоаллергенных материалов, чтобы предотвратить появление аллергических реакций.
Если вы долго сидите за компьютером или проводите много времени в одном положении, используйте подушку для поддержки спины и шеи.
Матрас-подушка на кушетку для наращивания ресниц
Периодически проводите массаж шеи и спины для расслабления мышц и улучшения кровообращения.
Избегайте чрезмерной нагрузки на шею и спину, особенно при поднятии тяжестей или занимая неудобные позиции во время сна.
При выборе подушки для кушетки обращайте внимание на ее размеры, она должна быть подходящей для вашей кушетки.
Регулярно проветривайте и чистите подушку, чтобы избежать появления пыли и неприятных запахов.
Елена Малышева. Как выбрать подушку
Не скупитесь на качество подушки, ведь ваше здоровье и комфорт во время отдыха стоят того.