Как правильно выбрать ортопедическую подушку для сна на животе и улучшить качество сна?
Ортопедическая подушка для сна на животе может являться отличным вариантом для тех, кто предпочитает такую позу. Но как выбрать подушку, чтобы она была и удобной, и полезной для здоровья? В этой статье вы найдете полезные советы, которые помогут вам сделать правильный выбор.
Избегайте высоких подушек.
Ортопедические подушки для сна – честный рейтинг. Как выбрать? Какой наполнитель и фирма лучше?
Выбирайте подушку с упругим наполнителем.
Обратите внимание на материал подушки.
Подушка Beauty sleep - Реальный тест и мнение косметолога
Подумайте о дополнительной поддержке шеи.
Лукашэнка знянацку паабяцаў перамены / Навіны
Попросите рекомендации у специалиста.
Как правильно выбрать матрас? Советы доктора!
Проверьте подушку перед покупкой.
Изучите отзывы других пользователей.
Не забывайте о своих индивидуальных предпочтениях.
Следите за состоянием и чистотой подушки.
Как выбрать подушку для сна. Ортопедическая подушка для сна на спине, на боку, на животе
Постепенно привыкайте к новой подушке.