Главная » Все о подушках » Как выбрать комфортную подушку для пожилых людей: советы от врачей

Как выбрать комфортную подушку для пожилых людей: советы от врачей


Узнайте, как правильно выбрать подушку для сна пожилому человеку и обеспечить ему максимально комфортный и здоровый сон. Получите рекомендации врачей и советы по выбору подушки для пожилых.


Выбирайте подушку средней жесткости, чтобы обеспечить оптимальную поддержку шейного отдела позвоночника.


Как правильно спать. Советы мануального терапевта о подушках и матрасах. Здоровый сон

Для пожилых людей, склонных к аллергии, рекомендуется выбирать гипоаллергенные подушки.

Как выбрать подушку для сна в зависимости от любимой позы во сне #Shorts

Подушка с памятью формы поможет пожилым людям с проблемами шейки матки и спины получить максимальный комфорт.

Важно обратить внимание на состав подушки: предпочтение следует отдавать натуральным и гипоаллергенным материалам.


Для предотвращения пролежней рекомендуется выбирать подушки с хорошей вентиляцией и способностью отводить лишнюю влагу.

Особое внимание нужно уделить размеру подушки: она должна быть достаточно широкой, чтобы обеспечить поддержку головы и шеи.

Если пожилому человеку противопоказана классическая подушка, можно использовать специальные ортопедические подушки для сна.

Периодически меняйте подушку, чтобы поддерживать оптимальный уровень комфорта и поддержки для шеи и спины.

Проверьте, есть ли у подушки регулируемые элементы, которые позволят адаптировать ее к индивидуальным потребностям пожилого человека.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом перед покупкой подушки для пожилого человека.