Как измерить размер плеча для подбора идеальной ортопедической подушки?
Измерение размера плеча является важным этапом для правильного выбора ортопедической подушки. Для этого нужно следовать определенным шагам и использовать специальный инструмент. В данной статье мы расскажем вам, как правильно выполнить измерение и выбрать идеальную подушку для комфортного сна и удобства.
Необходимо использовать гибкую ленту или измерительную линейку для измерения размера плеча.
Как спать при шейном остеохондрозе. Как правильно спать. Советы по выбору подушки для сна.
Сядьте на прямую спинку стула и наставьте плечи прямо.
Измерение ширины плеча
Подведите измерительную ленту под подмышечные впадины и обхватите ее вокруг плеча так, чтобы она прошла вдоль спины и пересекала грудь.
Затяните измерительную ленту до ощущения приятного плотного прилегания, но не слишком туго, чтобы не ограничивать движения плечей.
Запишите полученный результат, обращая внимание на единицы измерения (см или дюймы).
Елена Малышева. Как выбрать подушку
При выборе ортопедической подушки обратите внимание на рекомендации производителей, исходя из измеренного значения.
Учтите особенности своего телосложения, а также предпочтения в отношении мягкости и жесткости подушки.
При выборе подушки также учтите особенности вашего сна (на спине, на животе или на боку).
Обратитесь к специалистам или консультантам, чтобы получить дополнительные рекомендации о подходящей подушке для вас.
Не забывайте об уровне комфорта и поддержки для шеи и плечей при выборе ортопедической подушки.