6 вариантов замены ортопедической подушки, о которых вы не знали

Если у вас возникла необходимость заменить ортопедическую подушку, существует несколько альтернативных вариантов, которые также обеспечивают поддержку и комфорт для шейного позвонка и головы. В этой статье мы рассмотрим некоторые из наиболее эффективных замен для ортопедической подушки.

Матрац с мемори-эффектом. Он адаптируется к форме вашего тела, обеспечивая оптимальную поддержку для шейного позвонка и головы.

Пуховая подушка. Она мягкая, удобная и обеспечивает достаточную поддержку для шейки матки.

Гусиные перины. Они имеют хорошую текучесть воздуха и поддерживают шейку матки в положении, предотвращающем напряжение и боли.

Эргономическая подушка. Она специально разработана для обеспечения правильного положения головы и шеи, помогая снизить дискомфорт и боли.

Подушка из натурального латекса. Она обеспечивает оптимальную поддержку шейного позвонка, а также имеет гипоаллергенные свойства.

Валик или скрученное полотенце под шею. Это простое решение может помочь поддерживать правильное положение шейки матки во время сна.

Специально разработанный ортопедический валик. Он предназначен для правильной поддержки шейного позвонка и может быть использован как альтернатива ортопедической подушке.

Подушка с поддержкой шеи. Она имеет уникальную форму, которая помогает снизить напряжение и дискомфорт в шее и позвоночнике.

Специальные наполнители. Существуют подушки с различными типами наполнителя, такими как гелевый, память, клеточный. Они обеспечивают индивидуальную поддержку и комфорт.

Изменение спальной позы. Иногда изменение своей спальной позы может помочь улучшить положение шейки матки и снизить дискомфорт. Попробуйте спать на спине или на боку, чтобы снизить нагрузку на шейку матки.