Измерение обхвата талии и бедер у женщин: советы
Узнайте, как правильно измерить обхват талии и бедер у женщин, чтобы добиться точных результатов и выбрать подходящий размер одежды.
Измеряйте талию на уровне самой узкой части тела, а бедра на уровне наиболее выступающей точки.
✅️ Как исправить складки на брюках между ног. Швейная хитрость
Используйте гибкую рулетку или сантиметровую ленту для более точного измерения.
Не держите дыхание и не напрягайте мышцы тела во время измерения, чтобы получить правильные показатели.
Рассказываем как правильно измерять обхваты груди/талии/бедер для определения размера женской одежды
Повторите измерения несколько раз, чтобы исключить возможные ошибки и получить среднее значение.
Сделайте Замер Талии и увидите здоровы вы или нет
Помните, что обхват талии и бедер может меняться в зависимости от времени суток и физической активности.
Как правильно измерять обхват бедер (норму) - видеоблог Ларисы Днепровской
Не забывайте обновлять измерения, особенно при изменении веса или уровня физической активности.
При измерении обхвата талии и бедер будьте внимательны и следите за вертикальным расположением измерительной ленты.
Измерения лучше проводить перед завтраком или после длительного отдыха, чтобы результаты были более точными.
При измерении обхвата оптимально стоять прямо, с расслабленными плечами и неподвижными ногами.
Пользуйтесь зеркалом или просите помощи у другого человека для более точного проведения измерений.