Пуховая или пухово-перовая? Какая подушка лучше для вашего комфорта?
Не знаете, какую подушку выбрать - пуховую или пухово-перовую? Этот гид поможет вам сделать правильный выбор и подобрать идеальную подушку для вашего сна.
При выборе подушки обратите внимание на состав наполнителя: пуховые подушки легче и мягче, а пухово-перовые более упругие и обеспечивают лучшую поддержку шеи.
Изучите свои предпочтения по жесткости подушки: если вам нравятся мягкие подушки, то стоит остановиться на пуховой, если же предпочитаете более плотную поддержку - выбирайте пухово-перовую.
Не забывайте про аллергии: если у вас аллергия на пыльцу или пух, лучше выбирать подушки с гипоаллергенным наполнителем.
Периодически меняйте подушку: даже самая качественная подушка теряет свои свойства со временем, поэтому рекомендуется менять ее каждые 1-2 года.
Как правильно выбрать подушку для сна? 5 интересных критериев от сомнолога
Выбирайте подушку с отделкой из натуральных тканей, такие материалы дышат лучше и способствуют комфортному сну.
Изучите размеры подушки: выбирайте тот вариант, который подходит вашему типу сна и предпочтениям (стандартный, Queen, King).
Проверьте запах: обратите внимание на нюансы запаха подушки, хорошее качество не должно иметь неприятного запаха.
Подберите подходящую высоту подушки: она должна быть достаточно высокой, чтобы не давить на шею, но и не быть слишком толстой.
Попробуйте перед покупкой: если есть такая возможность, не стесняйтесь опробовать подушку на удобство и комфорт перед покупкой.
И, наконец, не забывайте следить за состоянием подушки: регулярно ее проветривайте и чистите, чтобы сохранить свежесть и комфорт во время сна.