Советы по корректному ношению пояса для тренировок айкидо
Научитесь быстро и легко завязывать пояс для занятий айкидо, следуя этим полезным советам.
Перед началом тренировки плавно вытяните пояс, чтобы избежать запутывания ленты.
Этот дзюдоист запускает всех в космос одним броском! Скромный убийца - Гоки Тадзима!
Уверенно закрепите узел, чтобы пояс не раскрепился в процессе тренировки.
Техника защиты против захвата двумя руками за одежду.
Учитывайте длину пояса, чтобы он не мешал движениям и не долбил в поясницу.
Применяйте технику затягивания узла, чтобы пояс держался надежно на месте.
Как завязывать пояс
Не затягивайте пояс слишком сильно, чтобы не создавать дискомфорт во время тренировки.
Сергей ПАК vs Комроншоҳ УСТОПИРИЁН, -90кг, Даври 2, Ҷоми Президенти Ҷумҳурии Тоҷикистон 2021
Поднимите пояс повыше, чтобы избежать его сползания во время интенсивных движений.
Проверьте фиксацию узла перед началом занятий, чтобы избежать его распадения во время тренировки.
Используйте практику завязывания пояса дома, чтобы научиться делать это быстро и без лишних усилий.
Оставьте немного свободы в узле для того, чтобы в случае необходимости легко можно было раскрепить пояс.
Не забывайте периодически проверять состояние пояса, чтобы вовремя заметить его износ и заменить на новый.