Как сделать, чтобы лифчик не давил на спину

Избавьтесь от неприятных ощущений, следуя простым советам!

Выбирайте правильный размер бюстгальтера, чтобы избежать натирания и давления на кожу

Носите лифчик с широкими и мягкими лямками для равномерного распределения нагрузки

Отдавайте предпочтение моделям без косточек, чтобы избежать дискомфорта на спине

Изучите различные виды лифчиков и выберите тот, который лучше всего подходит вашей фигуре

Регулярно проводите массаж спины, чтобы улучшить кровообращение и снизить дискомфорт

Избегайте ношения лифчика в течение длительного времени, давайте коже отдохнуть

Проверяйте состояние бюстгальтера и своей спины, чтобы своевременно заметить проблемы

Следите за осанкой и соблюдайте правила правильного сидения и стояния, чтобы избежать давления на спину

Проведите специальные упражнения для спины, чтобы укрепить мышцы и уменьшить дискомфорт

Избегайте слишком узких и тугих лифчиков, чтобы не создавать лишнего давления на спине