Экспертные советы по ношению компрессионных чулков для поддержания ног

Узнайте, как наиболее эффективно использовать компрессионные чулки для улучшения кровообращения и предотвращения отеков и болей в ногах.

Выберите правильный размер и класс компрессии для максимальной пользы.

Надевайте чулки утром еще до того, как ноги начнут отекать.

Не складывайте чулки грубо, чтобы дольше сохранить их форму и эффективность.

Избегайте использования кремов на ногах перед надеванием компрессионных чулков.

Помните, что регулярное ношение компрессионных чулков – залог их эффективности.

Периодически проверяйте состояние чулков и при первых признаках износа заменяйте их.

Следите за гигиеной ног, чтобы предотвратить появление раздражений и аллергических реакций.

Избегайте ссадин и мозолей – они могут ухудшить эффективность компрессии.

Не забывайте делать перерывы в ношении компрессионных чулков для отдыха ног.

При возникновении болей или дискомфорта немедленно прекращайте использование чулков и обратитесь к врачу.