12 градусов: температура воздуха вне дома на грани.

Узнайте, как правильно определить, является ли температура 12 градусов теплой или холодной, чтобы грамотно подготовиться к выходу на улицу.

Используйте градусник для измерения температуры за окном.

Обращайте внимание на наличие ветра, так как это может изменить ваше восприятие температуры.

Одевайтесь по слоям, чтобы быть готовыми к переменам в погоде.

Не забывайте о защите головы, ног и рук от холода или жары.

Поддерживайте правильный уровень влажности в помещении, чтобы чувствовать себя комфортно при любой температуре.

Пейте достаточное количество воды, чтобы организм мог регулировать температуру.

Изучите прогноз погоды, чтобы заранее знать, что ожидать на улице.

Используйте теплые напитки или прохладные напитки для поддержания комфортной температуры в организме.

Помните, что ощущения тепла или холода могут быть субъективными, поэтому слушайте свое тело.

Обратите внимание на свойства материалов одежды, чтобы выбирать правильную одежду для любой погоды.