Секретные способы измерения объема бедер дома

Узнайте, как точно определить размер бедер и таза без похода к специалисту. Следите за нашими советами!

Используйте мягкую рулетку для более точного измерения объема таза и бедер.

Не забудьте стоять прямо и расслабиться перед процессом замера.

Повторите измерения несколько раз для получения более точного результата.

Измеряйте объем бедер в самом широком месте, чтобы исключить погрешности.

При замере объема бедер используйте зеркало для контроля правильного положения ленты.

Обратите внимание на дыхание: измерения лучше производить на вдохе.

Выбирайте одежду, которая не будет сильно сжимать тело в момент замера объема бедер.

Начинайте измерение с самой широкой точки таза и продолжайте к бедрам.

Не забывайте записывать результаты замеров для дальнейшего отслеживания изменений.

Доверьтесь вашему здравому смыслу, если что-то кажется необычным или неправильным - перепроверьте процесс измерения.