Как узнать свой точный размер талии?
Измерение талии - важный этап при выборе одежды, поэтому важно знать, где и как правильно это делать.
Используйте гибкую ленту измерительную для точности измерений.
Сделайте Замер Талии и увидите здоровы вы или нет
Измеряйте талию на уровне естественной линии сгиба тела.
Какой размер предпочитают libertys.ru будешь удивлен!
Дышите равномерно и не стягивайте живот во время измерения для точности результата.
Проверьте Объем Талии и узнаете о своем Здоровье
Повторите измерение несколько раз и возьмите среднее значение для наиболее точного результата.
Не измеряйте талию через толстые слои одежды, это может исказить результат.
Измерение обхвата талии
Измеряйте талию утром, когда ваш живот находится в естественном состоянии.
Не наклоняйтесь или выпячивайте живот во время измерения, чтобы не искажать результат.
При измерении талии используйте зеркало, чтобы удобно видеть точку измерения.
Похудеть в животе, талии, бедрах: Как определить, что уменьшаешься в объемах
Не забывайте записывать результаты измерений для дальнейшего использования.
КАК ИЗМЕРИТЬ ТАЛИЮ
При измерении талии держите ленту плотно, но не слишком крепко, чтобы не деформировать результат.