Как достигнуть успеха в получении поясов в джиу-джитсу
Узнайте, как правильно тренироваться и готовиться к сдаче экзаменов на пояса в Бразильском джиу-джитсу
Регулярно тренируйтесь и не пропускайте занятия
Али Магомедов. Как быстро получить чёрный пояс. История 187bjj. Все пояса от одного тренера.
Изучайте технику и тактику каждого пояса отдельно
Общайтесь с тренерами и опытными спортсменами для получения советов
Старайтесь быть терпеливыми и упорными в достижении новых поясов
Аттестация на пояса по Бразильскому джиу джитсу 2021
Участвуйте в соревнованиях для проверки своих навыков и знаний
Запрещённое Пособие НКВД по Рукопашному Бою
Проводите время над анализом и работайте над своими ошибками
Помните, что путь к новому поясу не всегда легок, но он стоит усилий
Следите за своими питанием и режимом сна для быстрого прогресса
Три шага как получить синий пояс! БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ ДЖИТСУ
Не забывайте отдыхать и восстанавливаться после тренировок
Запрещено в САМБО, но работает на улице. Самооборона от черного пояса по бразильскому джиу-джитсу.
Не сравнивайте себя с другими, каждый путь уникален и индивидуален