Главная » Об одежде и не только » Как выбрать идеальную ортопедическую подушку Ambesonne для здорового сна?

Как выбрать идеальную ортопедическую подушку Ambesonne для здорового сна?


Наши советы помогут вам выбрать идеальную ортопедическую подушку от Ambesonne, которая обеспечит вам комфортный отдых и хороший сон.


Изучите состав и материалы, из которых изготовлена подушка, чтобы оценить их качество и удобство.


Выбирайте подушку с различными наполнителями, чтобы найти оптимальную жесткость и поддержку для шеи и спины.

Вредны ли ортопедические подушки для шеи и позвоночника. Ответ врача.

Обратите внимание на форму и высоту подушки, чтобы подобрать подходящую под ваш стиль сна и предпочтения.

Периодически проветривайте и обновляйте подушку, чтобы сохранить ее свежесть и санитарию.


Используйте подушечные наволочки для удобства и защиты подушки от загрязнений и износа.

Как правильно выбрать подушку для сна? 5 интересных критериев от сомнолога

Помните о необходимости регулярной замены подушки, чтобы обеспечить себе здоровый сон и комфортный отдых.

Правильная высота подушки поможет избежать болей в шее и спине, поэтому выбирайте ее с учетом особенностей вашего тела.

Протирайте подушку влажной губкой или мягкой щеткой, чтобы избежать накопления пыли и микроорганизмов.

Не тесните подушку в узкие подушечные чехлы, чтобы она могла свободно дышать и сохранять свою форму.

КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках

При первых признаках износа подушки или ухудшения ее качества, не медлите с заменой, чтобы избежать проблем со здоровьем и сном.