Секреты эффективной защиты кожи от вредного воздействия ультрафиолета

Увлажняйте кожу, носите солнцезащитные кремы и шляпы, избегайте солнца в пик часов.

Не забывайте наносить солнцезащитный крем с SPF не менее 30.

Используйте защитные очки и одежду с защитой от ультрафиолета.

Пейте достаточное количество воды для увлажнения кожи изнутри.

Избегайте солярия и длительного пребывания на открытом солнце.

Проверяйте срок годности солнцезащитных средств и обновляйте их вовремя.

Используйте увлажняющие и успокаивающие средства после загара.

Питайтесь богатыми антиоксидантами продуктами для защиты кожи от вредных воздействий.

Следите за здоровьем кожи, регулярно обследуйтесь у дерматолога.

Избегайте агрессивных процедур на коже в период сильного солнечного излучения.

Помните, что забота о коже должна быть ежедневной и систематической!