Как не впутаться в чужие дела и остаться на своем пути
Узнайте, как не взваливать на себя чужие проблемы и сохранить свою энергию для важных задач.
Ставьте границы и умейте отказывать, если это не ваше дело.
Можно ли носить чужой крестик, который нашел?
Задавайте себе вопрос: помогает ли это мне достичь моих целей?
Не бойтесь обратиться за помощью, когда сами не справляетесь.
Почему нельзя брать на себя чужой крест?
Помните, что ваше время и энергия - ваши самые ценные ресурсы.
Как принять свой крест? Крестопоклонная неделя / А.И. Осипов
Учитесь говорить нет без ощущения вины.
Фрагмент ножевого боя из х/ф Антикиллер (2002)
Не стесняйтесь выражать свои предпочтения и интересы.
Задействуйте практики самоуправления, чтобы сфокусироваться на себе.
Помните, что вы не обязаны брать на себя всю ответственность.
Заботьтесь о своем благополучии и умейте делегировать обязанности.
Нашёл крестик!!! Чего теперь ждать? - священник Георгий Казанцев
Используйте свое время и энергию на те задачи, которые приносят вам удовлетворение.