Секреты получения синего пояса в бразильском джиу-джитсу
Узнайте, как поднять свое мастерство в бразильском джиу-джитсу до уровня голубого пояса с нашими полезными советами.
Регулярно посещайте тренировки и не пропускайте ни одного урока.
ПОЯСА И СТРАЙПЫ в бразильском джиу джитсу / Москва / Стас Варшавский / черный пояс
Уделите больше внимания технике и базовым движениям.
Три шага как получить синий пояс! БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ ДЖИТСУ
Участвуйте в соревнованиях, чтобы применить свои навыки на практике.
Михаил Панков - Как Стать Синим Поясом по БЖЖ - полный видео-курс (таймкод в описании)
Находите и исправляйте свои слабые стороны в тренировках.
Не забывайте об упражнениях на гибкость и силу для улучшения результатов.
Первый урок онлайн программы по Бразильскому джиу джитсу от Гатовского Леонида на синий пояс. #bjj
Общайтесь с более опытными джиу-джитсуистами и просите советов.
Постоянно участвуйте в спаррингах, чтобы улучшить свои боевые навыки.
Не забывайте об экстренных приемах и защите от досадничества.
Как получить синий пояс по бжж джиу джитсу
Помните, что на пути к синему поясу важна не только физическая, но и моральная стойкость.
Не останавливайтесь на достигнутом и всегда двигайтесь к новым вершинам мастерства.