Как можно иначе обозначить большую лопату для копания?
На странице собраны полезные советы по выбору и использованию инструмента для работы с землей, обычно называемого лопаткой.
При выборе лопаты обратите внимание на качество материалов, из которых изготовлен лезвие и ручка.
Не стоит экономить на качестве - лучше купить надежную лопату, которая прослужит долгое время.
Правильно подбирайте длину ручки лопаты, чтобы работать с комфортом и эффективно.
Боль под лопаткой. Вопрос-ответ.
Не забывайте про правила безопасности при использовании лопаты - держите ее в отведенной для этого позе и не перегружайте себя.
►Торчат лопатки: 3 варианта обязательных упражнений
Периодически проверяйте состояние лезвия и подшлифовывайте его, чтобы работа с лопатой была более эффективной.
Храните лопату в сухом месте, чтобы избежать коррозии и долговечность ее работы.
Помимо копания земли, лопатку можно использовать и для других работ в саду, например для перемещения грунта или уборки.
Пользуйтесь лопатой с умом, чтобы избежать ненужного напряжения на спине и мышцах.
Не тяните лопату за себя, а используйте движения ног и рук для копания или переноски земли.
Торчит ОДНА лопатка. Комплекс упражнений ЛФК против крыловидных лопаток
При необходимости, заменяйте деревянную ручку лопаты на новую, чтобы предотвратить ее поломку в процессе работы.