Главная » Навыки комфорта » Как можно иначе обозначить большую лопату для копания?

Как можно иначе обозначить большую лопату для копания?


На странице собраны полезные советы по выбору и использованию инструмента для работы с землей, обычно называемого лопаткой.


При выборе лопаты обратите внимание на качество материалов, из которых изготовлен лезвие и ручка.


Не стоит экономить на качестве - лучше купить надежную лопату, которая прослужит долгое время.

Правильно подбирайте длину ручки лопаты, чтобы работать с комфортом и эффективно.

Боль под лопаткой. Вопрос-ответ.

Не забывайте про правила безопасности при использовании лопаты - держите ее в отведенной для этого позе и не перегружайте себя.


►Торчат лопатки: 3 варианта обязательных упражнений

Периодически проверяйте состояние лезвия и подшлифовывайте его, чтобы работа с лопатой была более эффективной.

Храните лопату в сухом месте, чтобы избежать коррозии и долговечность ее работы.

Помимо копания земли, лопатку можно использовать и для других работ в саду, например для перемещения грунта или уборки.

Пользуйтесь лопатой с умом, чтобы избежать ненужного напряжения на спине и мышцах.

Не тяните лопату за себя, а используйте движения ног и рук для копания или переноски земли.

Торчит ОДНА лопатка. Комплекс упражнений ЛФК против крыловидных лопаток

При необходимости, заменяйте деревянную ручку лопаты на новую, чтобы предотвратить ее поломку в процессе работы.