Избавляемся от неприятных ощущений при движении в жаркую погоду

Узнайте советы, как избежать натирания и трения под мышками и на ногах во время летних прогулок.

Выбирайте обувь из натуральных материалов и правильного размера, чтобы избежать трения.

Используйте специальные кремы или пудры, чтобы снизить трение и предотвратить образование мозолей.

Носите одежду из дышащих материалов, которые не вызывают раздражение кожи.

Подбирайте правильный размер и плотность одежды, чтобы избежать натирания в области под мышками.

Избегайте слишком длительного ношения одежды или обуви, чтобы предотвратить трение и раздражение кожи.

Попробуйте использовать специальные наклейки или пластыри, которые помогут защитить кожу от натирания.

При первых признаках натирания применяйте охлаждающий гель или крем для снятия воспаления и боли.

Оставляйте коже время на восстановление после натирания, не надевайте сразу тесную одежду.

Следите за гигиеной и уходом за кожей, чтобы предотвратить развитие инфекций после трения.

Помните, что забота о коже и правильный уход помогут избежать неприятных ощущений и проблем с трением при ходьбе.