Главная » Инструкции и советы » Идеальное руководство для начинающих в каратэ на желтый пояс

Идеальное руководство для начинающих в каратэ на желтый пояс


Желтый пояс по каратэ - это первый серьезный шаг на пути к мастерству. Чтобы достичь успеха, следуйте установленным правилам и рекомендациям.


Регулярно занимайтесь тренировками и не пропускайте занятия.


цвета всех поясов по каратэ #каратэ

Поддерживайте хорошую физическую форму и заботьтесь о своем здоровье.

Слушайте внимательно инструктора и следуйте его указаниям.

Повторяйте базовые движения много раз для закрепления навыков.


КАТА: ХЕЙАН-ШОДАН / ШОТОКАН / WKF / ВИДЕО

Уделяйте время на отработку техники ударов и защиты.

libertys.ruция на желтый пояс.1 пхумсэ

Не забывайте о правильном дыхании и контроле над собой во время тренировок.

Участвуйте в соревнованиях и практических испытаниях для оценки своего прогресса.

Не забывайте об уважении к соперникам и инструкторам.

БОЕВОЕ САМБО ПРОТИВ КАРАТЭ — БОИ БЕЗ ПРАВИЛ ЛИХИХ 90-х

Постоянно работайте над самосовершенствованием и развитием своих навыков.

НОРМАТИВ НА ЧЕРНЫЙ ПОЯС В КАРАТЕ

Не забывайте о правильном питании и отдыхе для поддержания высокой производительности.