Идеальное руководство для начинающих в каратэ на желтый пояс
Желтый пояс по каратэ - это первый серьезный шаг на пути к мастерству. Чтобы достичь успеха, следуйте установленным правилам и рекомендациям.
Регулярно занимайтесь тренировками и не пропускайте занятия.
цвета всех поясов по каратэ #каратэ
Поддерживайте хорошую физическую форму и заботьтесь о своем здоровье.
Слушайте внимательно инструктора и следуйте его указаниям.
Повторяйте базовые движения много раз для закрепления навыков.
КАТА: ХЕЙАН-ШОДАН / ШОТОКАН / WKF / ВИДЕО
Уделяйте время на отработку техники ударов и защиты.
libertys.ruция на желтый пояс.1 пхумсэ
Не забывайте о правильном дыхании и контроле над собой во время тренировок.
Участвуйте в соревнованиях и практических испытаниях для оценки своего прогресса.
Не забывайте об уважении к соперникам и инструкторам.
БОЕВОЕ САМБО ПРОТИВ КАРАТЭ — БОИ БЕЗ ПРАВИЛ ЛИХИХ 90-х
Постоянно работайте над самосовершенствованием и развитием своих навыков.
НОРМАТИВ НА ЧЕРНЫЙ ПОЯС В КАРАТЕ
Не забывайте о правильном питании и отдыхе для поддержания высокой производительности.