Как правильно ухаживать за ногами вечером
Идеальный план ухода за ногами на ночь, который поможет избавиться от сухости и усталости
Перед сном сделайте ногам массаж с увлажняющим кремом для расслабления и питания
Используйте специальные носки-маски для питания кожи ног во время сна
Обязательно делайте регулярный педикюр для ухода за ногтями и кожей стоп
Михаил Шуфутинский - Гоп-Стоп (Юбилейный концерт в МХАТ libertys.ruго 2008)
После душа обрабатывайте ноги скрабом для удаления ороговевшей кожи
Грибок и мозоли отвалились, стоило лишь окунуть ноги в раствор соды и…
Избегайте ходьбы босиком по горячим поверхностям, чтобы не пересушить кожу
Увлажняйте кожу ног специальными средствами, чтобы избежать трещин и шелушения
Следите за весом, так как лишние килограммы могут негативно сказываться на состоянии ног
При возможности делайте ногам отдых, поднимая их над уровнем сердца для улучшения кровообращения
Гоп-стоп
Избегайте натирания ног в тесную и неудобную обувь, чтобы не вызвать вросшие ногтевые пластины
Сделала это на ночь- уже 6 лет ноги НЕ болят. Больные ноги превращает в здоровые!
Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы сохранить кожу ног увлажненной и здоровой