Главная » Инструкции и советы » Как правильно ухаживать за ногами вечером

Как правильно ухаживать за ногами вечером


Идеальный план ухода за ногами на ночь, который поможет избавиться от сухости и усталости


Перед сном сделайте ногам массаж с увлажняющим кремом для расслабления и питания


Используйте специальные носки-маски для питания кожи ног во время сна

Обязательно делайте регулярный педикюр для ухода за ногтями и кожей стоп

Михаил Шуфутинский - Гоп-Стоп (Юбилейный концерт в МХАТ libertys.ruго 2008)

После душа обрабатывайте ноги скрабом для удаления ороговевшей кожи


Грибок и мозоли отвалились, стоило лишь окунуть ноги в раствор соды и…

Избегайте ходьбы босиком по горячим поверхностям, чтобы не пересушить кожу

Увлажняйте кожу ног специальными средствами, чтобы избежать трещин и шелушения

Следите за весом, так как лишние килограммы могут негативно сказываться на состоянии ног

При возможности делайте ногам отдых, поднимая их над уровнем сердца для улучшения кровообращения

Гоп-стоп

Избегайте натирания ног в тесную и неудобную обувь, чтобы не вызвать вросшие ногтевые пластины

Сделала это на ночь- уже 6 лет ноги НЕ болят. Больные ноги превращает в здоровые!

Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы сохранить кожу ног увлажненной и здоровой