Главная » Инструкции и советы » Секрет здорового сна на ортопедической подушке каждую ночь

Секрет здорового сна на ортопедической подушке каждую ночь


Ответ на вопрос о том, стоит ли спать на ортопедической подушке постоянно и как это может повлиять на ваше здоровье.


Выбирайте ортопедическую подушку согласно вашим потребностям и особенностям тела.


Как правильно выбрать подушку? Советы доктора!

Не забывайте проветривать подушку и менять чехол регулярно.

Как ПРАВИЛЬНО СПАТЬ - пять БАМБУКОВЫХ ЖЕН Императора - Му Юйчунь

Важно правильно подобрать высоту и упругость подушки для комфортного сна.

Как спать на ортопедической подушке?

Избегайте складывания подушек, чтобы не нагружать шею и спину при сне.


Следите за чистотой подушки и не используйте ее с грязными руками.

КАК ПРАВИЛЬНО СПАТЬ: Полезные советы невролога о подушках

Регулярно проводите дезинфекцию и гигиеническую обработку подушки.

Помните, что ортопедическая подушка несет заботу о вашем здоровье и комфорте во время сна.

Позаботьтесь о правильной поддержке шеи и головы во время сна на ортопедической подушке.

Как спать на ортопедической подушке валике?

Следите за состоянием подушки и при необходимости заменяйте ее на новую.

Не забывайте о гипоаллергенности материалов подушки для предотвращения аллергических реакций.