Полезные советы для дам, носивших очки с большим минусом
Узнайте, как правильно подобрать очки, ухаживать за ними и сохранять хорошее зрение даже при высокой степени близорукости!
Выбирайте линзы с высоким показателем UV-защиты для предотвращения вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Shit happens - Girl with a glasses (Неприятности случаются - Девушка в очках)
Регулярно проверяйте состояние оправы и линз, обращая внимание на целостность и отсутствие царапин.
Девушки в очках #3
Соблюдайте правила ношения очков: не спать в них, чистить линзы грамотно и избегать попадания дезинфицирующих средств на оправу.
Позаботьтесь о хранении очков: используйте футляр для защиты от повреждений и изломов, избегайте высоких температур и влажности.
Девушка в очках приглашает на мероприятие
При работе за компьютером делайте перерывы каждые 20-30 минут для отдыха глаз и снижения усталости зрения.
Вот почему парни не знакомятся на улице (часть 7)
Запаситесь каплями для глаз, чтобы избавиться от сухости и дискомфорта, особенно при длительном ношении очков.
Посещайте офтальмолога регулярно для контроля состояния зрения и корректировки лечебного курса при необходимости.
Избегайте самостоятельной коррекции очков: только профессионал сможет подобрать подходящие линзы и оправу.
Следите за своим образом жизни: здоровое питание, регулярные физические нагрузки и здоровый сон благоприятно влияют на зрение.
Как правильно выбрать очки для зрения? Какая должна быть оправа очков? Советы стилиста
Не забывайте про физические упражнения для глаз: массаж, пальчиковая гимнастика и тренировки на специальных устройствах помогут укрепить мышцы глаз.