Главная » Инструкции и советы » Секреты достижения синего пояса в дзюдо

Секреты достижения синего пояса в дзюдо


Синий пояс в дзюдо - это высокий уровень квалификации, который требует от спортсмена серьезных усилий и тренировок. Этот пояс символизирует большой опыт и знание техники в этом виде боевых искусств.


Постоянно тренируйтесь и совершенствуйте свои навыки


Не забывайте о правильном дыхании и растяжке перед тренировкой

СЕКРЕТЫ ДЗЮДО: Поясная система в дзюдо Отличие поясов от разрядов.

Слушайте своего тренера и следуйте его советам

17.09.2020. Аликов Азамат - 4-КЮ(оранжевый пояс), ФДР

Не бойтесь участвовать в соревнованиях и турнирах для набора опыта


Дзюдо Броски на 2 кю синий пояс

Помните, что к дзюдо важен не только физический, но и духовный аспект

Сергей ПАК vs Комроншоҳ УСТОПИРИЁН, -90кг, Даври 2, Ҷоми Президенти Ҷумҳурии Тоҷикистон 2021

Уделяйте достаточно времени восстановлению после тренировок

Работайте над техникой и тактикой борьбы с соперником

Следите за своим питанием и образом жизни для достижения лучших результатов

Позаботьтесь о своем психологическом состоянии и управлении стрессом

Дзюдо: Положение в партере на коленях. Начальные азы

Не останавливайтесь на достигнутом и стремитесь к новым вершинам в дзюдо