Выбирай наряды для жары с умом: черное или белое?

Узнай, какой цвет лучше выбирать для летнего гардероба, чтобы чувствовать себя комфортно и стильно даже в жаркий день.

При выборе одежды для жаркой погоды отдавай предпочтение натуральным тканям, они позволяют коже дышать.

Избегай плотных и темных тканей в жару, они удерживают тепло и могут вызвать перегрев.

Помни, что светлые оттенки визуально отражают солнечные лучи, поэтому белая одежда более подходит для жаркой погоды.

Черная одежда поглощает тепло, что может сделать тебе жарко, поэтому в жару лучше выбирать светлые цвета.

Подбирай легкую одежду из натуральных тканей, это поможет избежать перегрева и чувства дискомфорта в жару.

Избегай синтетических материалов, они не пропускают воздух и могут вызвать потливость и раздражение кожи в жару.

Носи шляпу и солнцезащитные очки для защиты от солнечных лучей, это поможет избежать солнечного ожога и перегрева.

Не забывай о гидратации в жару, пей больше воды и избегай длительного нахождения под прямыми солнечными лучами.

Используй крем с SPF и одежду с защитой от УФ-лучей, чтобы защитить кожу от солнечных ожогов и старения в жаркую погоду.

Обрати внимание на свои ощущения - если тебе жарко в черной одежде, лучше сменить на белую или другие светлые оттенки.