Эффективные советы по предотвращению натирания от обуви
Если ваши кроссовки натирают сзади, не отчаивайтесь! В этой статье вы найдете полезные советы, как избежать боли и ран на пятках.
Выберите правильный размер обуви, чтобы избежать натирания сзади.
Протерлась пятка? Ремонтируем кроссовки за 30 минут...
Используйте специальные накладки или подушечки для обуви, чтобы смягчить давление на пятку.
Перед длительной ноской новых кроссовок прогуляйтесь в них по дому, чтобы привыкнуть к ним.
Задник натирает пятку. Что делаю?
Нанесите специальный крем от натирания на пятки перед ноской обуви, чтобы предотвратить раздражение.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАЛОМОВ? - ФОРМОДЕРЖАТЕЛИ ДЛЯ КРОССОВОК
Избегайте носки слишком тонких или тугих носков в кроссовках, это может усугубить натирание.
Внимательно следите за состоянием пяток и регулярно увлажняйте их, чтобы предотвратить сухость и трещины.
При возникновении натирания используйте бандажи или пластыри для защиты пяток и ускорения процесса заживления.
Не забывайте проветривать обувь и подстилку, чтобы избежать излишней влаги, которая может способствовать натиранию.
Как уберечь пятки от натирания обувью
При возможности отдавайте предпочтение обуви из натуральных материалов, они меньше склонны к натиранию кожи.
Если натирание не проходит длительное время, обратитесь к специалисту - может быть, вам подойдет другая модель кроссовок или индивидуальная коррекция.