Самостоятельный сон: когда можно перевести ребенка спать отдельно?

Постепенный переход к самостоятельному сну помощником воспитания здорового режима дня ребенка. Мы подготовили несколько полезных советов для подготовки и перехода на обычную кровать.

Старайтесь устанавливать ребенку режим сна исходя из его возрастных потребностей.

Предоставьте ребенку уютное спальное место, где он будет чувствовать себя комфортно.

Постепенно привыкайте ребенка к новому месту сна, проводя в нем время вместе.

Убедитесь, что ребенок в состоянии заснуть самостоятельно, без вашей помощи.

Поддерживайте спокойную и тихую атмосферу перед сном, чтобы ребенок успокаивался.

Не принуждайте ребенка спать отдельно, если он еще не готов к этому.

Создайте с помощью ритуалов перед сном условный сигнал, что пора готовиться ко сну.

Не оставляйте ребенка спать в кровати с родителями, чтобы установить независимый сон.

Объясните ребенку, что переход на обычную кровать - это следующий шаг в его самостоятельности.

Задумайтесь о возможности использования специальных ограничителей или переходных кроваток для безопасного сна ребенка.