Как сделать матрас жестче: 10 способов сделать ваш сон более упругим
Неудобная и слишком мягкая кровать может вызывать бессонницу и проблемы со спиной. Чтобы сделать матрас жестче и получить нужную поддержку во время сна, воспользуйтесь следующими советами.
Добавьте матрасную подушку между матрасом и основанием кровати.
Меняем ламели на фанеру (проблемы с ламельным основанием)
Поставьте деревянную доску или плиту между матрасом и основанием для создания дополнительной жесткости.
Используйте специальные материалы, такие как латекс или пены с плотной структурой, при покупке нового матраса.
Поверните матрас на другую сторону, чтобы распределить износ и сделать его более упругим.
При покупке матраса выбирайте модель с более жестким уровнем поддержки.
Укрепите основание кровати, чтобы матрас лучше держал форму и не проваливался.
Регулярно поворачивайте и переворачивайте матрас, чтобы равномерно распределить нагрузку на него.
Используйте специальные накладки или топперы для матраса, которые могут сделать его более жестким и комфортным.
Уберите из-под матраса покрывало или защитный чехол, чтобы увеличить ощущение жесткости.
Проверьте состояние основания кровати и замените его, если оно уже истощено и не обеспечивает достаточную жесткость.