Какой матрас лучше выбрать при остеохондрозе шейного отдела

Избавьтесь от боли и дискомфорта при остеохондрозе шейного отдела позвоночника с помощью правильно подобранного матраса. Узнайте, как сделать правильный выбор и получить максимальную поддержку при этом заболевании.

Выбирайте ортопедические матрасы, они обеспечивают правильное распределение веса и уменьшают нагрузку на позвоночник.

Предпочтение отдавайте матрасам с пружинным блоком из независимых пружин – такой матрас лучше адаптируется к форме вашего тела и позволяет позвоночнику принять естественное положение.

Обратите внимание на жесткость матраса. Хорошим вариантом будет средней жесткости матрас, который поддерживает спину, но не оказывает слишком сильного давления на мышцы шеи и позвоночник.

Возможно, вам понравится матрас с эффектом памяти, такой матрас адаптируется к форме вашего тела и снижает покачивание головы и шеи при движении.

Избегайте мягких матрасов, так как они могут не обеспечить достаточной поддержки и способствовать усилению боли в шейном отделе.

Проверьте, есть ли на матрасе сертификат качества, который подтверждает соответствие материалов и конструкции ортопедическим стандартам.

При выборе матраса обратите внимание на высоту и удобство. Матрас должен быть достаточно высоким, чтобы обеспечить правильную поддержку шейного отдела.

Ни в коем случае не покупайте матрас по ощущениям, лучше пробуйте его перед покупкой, лежа на нем в течение нескольких минут, чтобы убедиться в его комфорте.

Если вы спите вместе с партнером, выбирайте матрасы с двумя независимыми блоками пружин, чтобы движения партнера не мешали вам спать.

Не забывайте об уходе за матрасом, регулярно поворачивайте его, чистьте его от пыли и влаги, чтобы сохранить его качество и комфорт на долгие годы.