Как безопасно перевернуть матрас: правила и полезные советы
Переворачивание матраса является важной задачей, которую нужно выполнять регулярно для поддержания его формы и долговечности. В этой статье мы расскажем основные правила переворачивания матраса и поделимся полезными советами, которые помогут сделать эту задачу проще и безопаснее.
Перед переворачиванием матраса убедитесь, что вокруг него нет острых предметов или препятствий, которые могут повредить материал.
Почему переворачивать матрас
Помощник может облегчить задачу - попросите кого-то поддержать одну сторону матраса, пока вы переворачиваете другую.
Как правильно переворачивать матрас
Перед переворачиванием матраса определите его верх и низ, чтобы перевернуть его правильно и не нарушить ортопедические свойства.
Используйте правильную технику подъема: согните ноги, держите спину прямой и поднимайте матрас согнутыми руками, деля наименьший вес на обе стороны тела.
Рекомендации по переворачиванию пружинного ортопедического матраса
Переверните матрас только при сухих и чистых условиях, чтобы избежать попадания грязи и влаги на материал.
Никогда не сиди на матрасе!
Не переворачивайте матрас одному, особенно если он крупный и тяжелый. Вы можете нанести травму на спину или другие части тела.
Переверните матрас, чтобы обеспечить равномерную нагрузку на всех его сторонах и продлить срок его службы.
Если у вас двухсторонний матрас, переворачивайте его один раз в три-четыре месяца, чтобы поддерживать равномерный износ.
Не переворачивайте матрас слишком часто, так как это может привести к потере его формы и жесткости.
Обратите внимание на инструкции производителя: некоторые матрасы имеют специальные правила переворачивания, которые необходимо соблюдать.