Как справиться с слишком жестким матрасом и обеспечить себе хороший сон
Если ваш матрас слишком жесткий и не предоставляет комфортного сна, есть несколько простых способов, как сделать его мягче и приятнее для отдыха.
Используйте матрасный топпер или матрасное основание.
Попробуйте добавить подушки или одеяла под матрас.
Ремонт Матраса с Независимыми Пружинами Бесплатно или Как Отремонтировать Матрас без вложений
Распределите вес тела равномерно, избегая скопления нагрузки на одну точку.
Измените положение спящего, чтобы сократить давление на определенные области тела.
Какой должен быть ортопедический матрас ?
Приобретите специальные матрасные накладки или наволочки с гелевым наполнителем для дополнительного комфорта.
Жесткий наматрасник. Жесткие наматрасники на мягкий матрас. Полезные советы для здорового сна ))).
Поставьте матрас на пол или на другую поверхность, чтобы увеличить его податливость.
Проверьте, нет ли пружин или других элементов внутри матраса, которые могут быть удалены или изменены для регулировки жесткости.
Регулярно вращайте матрас, чтобы равномерно использовать его поверхность и предотвратить появление неудобных зон.
Эти ошибки совершает каждый второй при выборе матраса для сна. Как выбрать матрас в магазине?
Выбирайте подходящую подушку и одеяло, чтобы обеспечить дополнительную поддержку и комфорт во время сна на жестком матрасе.
Если ничто из вышеперечисленного не помогает, возможно, стоит рассмотреть покупку нового матраса с более мягкой поверхностью.