Почему спать на матрасе на полу может быть хорошей идеей?
Спать на матрасе на полу не только модно, но и имеет свои преимущества для здоровья, сна и позвоночника. В этой статье мы расскажем вам, какие есть преимущества спать на матрасе на полу и дадим несколько полезных советов для комфортного сна.
Укрепляет мышцы спины и живота.
Топ-5 ВАЖНЫХ МИНУСОВ СПАТЬ НА ПОЛУ🌿
Улучшает циркуляцию крови.
Способствует выправлению позвоночника и улучшению осанки.
Повышает качество сна и сокращает время засыпания.
Полезно ли для спины спать на жестком? Ответ врача-ортопеда
Снижает риск развития аллергии и астмы.
Уменьшает скованность движений и боли в суставах.
Обеспечивает более свежий и здоровый воздух для сна.
Позволяет экономить пространство в спальне.
Секрет Идеального Сна и Легкого Пробуждения
Улучшает сексуальную жизнь пары.
Что будет, если всегда спать голым. Интересные медицинские факты.
Помогает быстрее освоиться в новом месте и покорить холодный пол.