Влияние сна с часами на руке: безопасно или опасно?
Если вы задаетесь вопросом, можно ли спать с часами на руке, то мы готовы предоставить вам полезные советы и разъяснения. Существуют разные точки зрения на этот вопрос, но на самом деле все зависит от ваших индивидуальных предпочтений и состояния здоровья.
Узнайте рекомендации производителя по использованию часов во время сна.
ВАЖНО!: КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЧАСАМИ: 10 ГЛАВНЫХ ОШИБОК
Избегайте ношения тяжелых и громоздких часов, чтобы избежать дискомфорта и повреждений.
Это НИКОГДА нельзя делать с наручными часами
Будьте внимательны к возможной аллергической реакции на материал ремешка часов.
Изучите возможные воздействия электромагнитных полей на организм и принимайте решение на основе собственного комфорта.
Внимательно следите за состоянием своего сна и обратите внимание на возможные изменения в качестве и продолжительности сна.
как взять себя в руки?
Регулируйте яркость и звуковые сигналы на часах, чтобы минимизировать возможность пробуждения или нарушения сна.
Устанавливайте режим не беспокоить на часах, чтобы не получать уведомлений и не прерывать сон.
Создавайте комфортную обстановку в спальне, чтобы спать с часами на руке было приятно и удобно.
Периодически проводите свободные от часов ночи, чтобы дать коже и запястьям отдохнуть.
Они носят часы на правой руке! Бэкхем, Уиллис, Сталлоне и другие знаменитости. AllTime
Консультируйтесь с врачом, если у вас есть особые медицинские противопоказания.