Советы по устройству сна новорожденного в кроватке

Узнайте, как создать комфортные условия для сна вашего малыша. Следуйте простым советам и наслаждайтесь спокойными ночами!

Выберите правильный матрас для кроватки. Он должен быть достаточно мягким, но в то же время поддерживать правильную осанку ребенка.

Используйте специальную простынь для кроватки, которая обеспечит оптимальный комфорт и защиту малыша.

Создайте тихую и темную обстановку в комнате, чтобы ребенок мог спокойно засыпать и не просыпаться от посторонних звуков и света.

Приложите кроватку к вашей кровати, чтобы ребенок чувствовал ваше присутствие и был спокойным.

Используйте специальные гнездышки и подушки для обеспечения правильного положения тела новорожденного во время сна.

Не перегревайте комнату, в которой спит ребенок. Оптимальная температура для сна - около 20 градусов.

Периодически проветривайте комнату, чтобы обновить воздух и создать оптимальные условия для сна малыша.

Следите за чистотой кроватки и постельных принадлежностей. Регулярно меняйте постельное белье и подушки.

Установите режим сна для ребенка. Постепенно налаживайте определенное время для отхода ребенка спать и для пробуждения.

Успокаивайте ребенка перед сном, прилагая нежные ласки и произнося тихие слова. Это поможет ему расслабиться и заснуть быстрее.