За один час обрести глубокий и отдохнувший сон
Не всегда получается высыпаться ночью.
Восстанавливающий сон за 30 минут с Анной Лонске
♡-я высыпаюсь даже если сплю минуту!-саблиминал восстановить режим сна
Полноценный отдых за 15 минут = равен 8 часам сна
10 Крутых Секретов Как Засыпать и Высыпаться За 6 Часов
♡ ВЫСЫПАТЬСЯ ЗА ЧАС - САБЛИМИНАЛ
